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山田優さんが3日で3kgやせたダイエット レシピ


ダイエットのレシピはとてもたくさんありますね。。。


山田優さんが3日で2~3kgやせるダイエットに成功していて、


私はそのダイエットレシピを試しみました。。。




山田優さんが試したダイエットレシピ。。。。

それは。。。


スープダイエットです!



この方法は、TVでの紹介されていましたよ!






ダイエット食品/ ローカロ生活 まんぷくスープ(5種×5袋)

ダイエット食品/ ローカロ生活 まんぷくスープ(5種×5袋)





簡単なスープで、

むくみ解消効果や肥満改善効果、便秘解消効果、

乳癌予防にも効果があるそうです。






















なお。。。

私は。。。急いでレシピを書き留めました。。。




材料

・キャベツ2分の1個

・玉ねぎ3個

・ピーマン1個

・セロリ1本

・ホールトマト1缶

・チキンスープの素2から3個。


作り方

①野菜を食べやすい大きさに切ってお鍋にれる

②ホールトマトとスープの素も加え、ひたひたになるくらいの水を入れます。


③野菜が柔らかくなるまで煮込んで、塩コショウで味付けします。

④お好みで、チリソースやカレーパウダー、トウバンジャンなどを

 加えてれば完成です!。

切って煮るだけなので、とっても簡単に出来上がります。



スマホで漫画王国。。。

スマホで漫画を読めるって結構便利な時代になりましたね!

その漫画も、結構ジャンルやタイトル数も多くて、
結構良いものも有るんですね。。。意外と。。。

そして、アナタもきっと読んでいる。。。
結構有名な漫画も読めるんですね。。。


そして、ちょっとエッチなラブストーリー系の漫画とか、
エロ漫画なんかも読めちゃいます。。。

ですから、あなたのお気に入りの漫画も見つかるんじゃないかな?


私は、結構いい漫画が見つかって、読んでいます。。。

・名探偵コナン

・マギ

・カイジ

・王様ゲーム


等々。。。


その他にもちょっとエッチなものも見ちゃいますけどね。。。

だって、誰にも見られずに買えちゃうんですから。。。




⇒ スマホでまんが王国



めちゃコミ!でエロマンガを読もう!


スマホで最近まんがが読めますが、
やっぱりスマホデマンガを読めるメリットというのが、、、

”エロまんががよめること!”

これって、結構大事だよね。。。


エロマンガって、本屋で買うのも恥ずかしいし、
そんなことしなくてもスマホの簡単操作で読めちゃうんだから。。。

やっぱり、こういうときに使わないとね。。。

そして、ベッドの上にも気軽に持っていけるしね。。。


そして、めちゃこみのエロマンガは。。。
結構アブノーマルなマンガが多いので、
新鮮に感じるまんがが多いと思いますよ。。




⇒ スマートフォンdeめちゃコミ!




大奥のありことさま大好き!

大奥のドラマもの残りわずか。。。

私は。。。。

ありことさまこと堺雅人さんの演技に惹かれて。。。
見ることになっちゃいました(^^;)

だって、それくらいすばらしい演技でしたもん!

それ以前は、堺雅人さんの名前は知っていましたが、
こんなに演技のうまい方だとは思いませんでした。。。(失礼!)


だから、私はこれから。。。
ありことさま。。。いや。。。堺雅人さんをウォッチしたいと思います!


⇒ 【送料無料選択可】サントラ/TBS系 金曜ドラマ『大奥~誕生~[有功・家光篇]』オリジナル・サウンドトラック

Wii u のモンハンがついに登場!


予約販売 送料無料 ニンテンドーWiiU 本体同梱版 モンスターハンター3 (トライ)G HD Ver. Wii U プレミアムセット



Wii u は12月8日登場しますね!



ですが。。。私は。。。

Wii u を買うなら。。。断然!


Wii u モンハンのヤツを買いますよ!


あれって。。。。

Wii u のプレミアムパックに。。。
モンハンのソフトがついてくるし。。。

・PROコントローラー


もおまけで付いてくるから。。。

結構お得だとオモッよ!

⇒ 予約販売 送料無料 ニンテンドーWiiU 本体同梱版 モンスターハンター3 (トライ)G HD Ver. Wii U プレミアムセット


AKB48のゆっぱいが不倫?

AKB48のゆっぱいこと
増田有華がどうも恋愛しているそうでうね。。

しかもこの恋愛は、不倫だって言うから
何故って感じ。。。。↓


本当にファンとしてショックなので。。。
なんてコメントしていいのか。。。。

本当に良く分かりません。。

こまった。。。こまった。。。。


何度か握手もしたし、ニコッテ笑ってくれたし。。。


何だか裏切られた気分だよ。。。


あいてはこの人だよ。。。


ISSA × SoulJa/ISM CD

「盗っ人発言、頭にきた」 政治団体の2人、中国総領事館に消火器噴射で逮捕

「盗っ人発言、頭にきた」 って政治団体の2人が
中国総領事館に消火器噴射してで逮捕されたそうな。。。

これって中国とやっていることが一緒だよね。。
頭にきてこんなことやっているんだから。。。

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やるんだったら、もっと民主的に
頭を使ってじわりじわりと追い込むようにやっていかないと。。。

だめだよね。。



「盗っ人発言、頭にきた」 政治団体の2人、中国総領事館に消火器噴射で逮捕


29日午後4時50分ごろ、大阪市西区靱本町の中国総領事館に男2人が近づき、1人がシャッターに向けて消火器を噴射、もう1人が建物の壁に墨汁入りのペットボトルを投げつけた。警戒中の大阪府警の機動隊員が2人を取り押さえ、建造物損壊容疑で現行犯逮捕した。

 府警によると、男は大阪市旭区新森、建築請負業、岸元匡貴(こうき)(40)と大阪府守口市藤田町、解体業、高橋英樹(40)の両容疑者。2人はそれぞれ別の政治団体に所属しており、調べに対し、尖閣諸島をめぐる中国の対応に「腹が立った」と供述。岸元容疑者は「中国の国連演説での盗っ人発言に頭がきた」と話しているという。

 中国総領事館周辺ではこの日午後、約100人規模の徒歩によるデモが行われており、2人も参加していた。


Yahoo!ニュースより引用。。。

私と不倫?

私の上司は、奥さんと子供さんがいるのですが。。。


不倫しちゃっています!


こんなこと誰にもいえませんが、

最近、上司が別れようって言ってくるんですね。。


まぁぁ、しょうがないんだとは思うんですが、

やっぱり悔しいじゃないですか。。


私は、ちょっとの望みを信じて待っていたんで。。。

でも、やっぱりこの恋は実らなかった。。。


こんなこと、誰にもいえないので、

占い師の人に相談してみたんですね。。


ホントめちゃくちゃ怒られました。。。

あなたは、何を考えているの!(怒)

ってね。


そして、姓名判断から今後について占ってもらったんですが、

恋愛は大丈夫だって。。

私の望む相手があらわれて、幸せな家庭が築けるって。。。


それ聞いて本当にうれしかった(^^;)


そして、一年後。。。。

今度結婚します!


あなたにも幸せになってもらいたい!

な~んて思っています!


あなたも頑張ってね!


⇒ http://tsukematsuge923.ciao.jp/fortune2/

事務職というと、

事務職というと、地味なせいか、「仕事、大変そうだね」とか、あまり同情してもらえません。ほんとは、結構ストレスたまるのにぃ! 肩こり、腰痛が絶えません。


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先輩にとってもお肌が綺麗でツヤツヤのOさんがいるんですよ。お肌のツヤを維持する方法が知りたくて、今日おもむろに聞いちゃいました。そしたら「プロポリス」のサプリメントを毎日欠かさずに飲んでいるんだって。プロポリスって言ったら、ミツバチが樹液等を集めて自らの分泌物(酵素)と合わせて作った「天然の抗菌物質」または「天然抗生物質」と言われているものよ。ただし、その先輩曰くは、『アルテピリンC』が特に重要なんだって。良いこと聞いちゃった♪


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実は、この連休何をしてたかというと、久しぶりに実家に帰ってました^^♪そしたら、なんかお母さん社交ダンスなんか始めてて、急に若くなったみたいですごいびっくり~^^;何年か前から歯が調子悪いって言ってたんだけど、その社交ダンスのメンバーに歯医者さんがいるらしくて、勧められたから全部インプラントにするらしい・・^^;;年金暮らしなのに大丈夫?++;って感じだけど、楽しそうで私もちょっと嬉しかったよ^^♪でも、私もほんとは矯正歯科行って矯正と、審美歯科行ってホワイトニングしたいんだけどなあ~><☆しかし、お父さんはあんまり出歩かない人だから、ちょっと淋しそうだったな^^;二人とも仲良く元気で居てくださいよ^^;;今度、旅行でもプレゼントせなあかんね。。。って方言だ;あはは^^;また帰るね!お母さん^^♪


アトピー対策 | 平清盛 | ダイエット


帰ってきてから少しの間ウトウトしてしまいました。お金持ちになっている未来の私が映し出されていました。そして、もう1人の登場人物に「(貧乏だった)あの頃の生活や 気持ちを忘れないでね」と諭される夢でした。これは私が将来、大金持ちになると言う暗示ですね^^!きっと。


関西出身だから

関西出身だからかどうか分かりませんが、醤油派、ソース派でいうと、圧倒的に醤油派です。ソースよりも醤油の方が、アンチエイジング系と勝手に思っています。(^_^;


おいしいお米特集 | スラムダンク | ムートンブーツ


最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、サーマクールって結構キクみたいなのよね。サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。


ブラザーミシン | イナズマイレブン | お香の種類 | ダイエット グッズ


ウチの課長の多汗症ッぷりと言ったら、もはや公害のレベルに達してます。あまりの多汗症ッぷりに、女子社員の間では「歩くスプリンクラー」って呼ばれてます。あれだけの水分を放出して、よく干からびないものです。もしかしたら課長のお腹のセルライト。あれが原材料になってるんだとしたら、そう簡単には干からびないかも・・・^^;。課長に振りまく汗の正体はセルライトだという説が今最も社内では有力です。もっとお給料が良ければ、みんなでお金を出し合ってエンダモロジーをプレゼントしてあげるのに・・・。


シンガーミシン | 銀魂 | アロマジュエル


毛皮の値段って、ほんとうにピンからキリまであるのね!一番高いやつが4000万円から!安いもので20万円くらい。一体どこのどなた様があんなものをお買いになるのでしょうか?


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